2020年1月24日，保定市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作小组领导办公室下发关于做好新型冠状病毒感染的肺炎防控知识宣传工作的通知，其中包括：新型冠状病毒感染的肺炎防控知识明白纸;居家观察人员明白纸;新型冠状病毒感染的肺炎防控知识（个人、家庭防控知识）。

什么是冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅 感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统 疾病。

但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。和人一样，不同病毒之间虽然是近亲，但性 情、态度、处事都有很大不同，新型冠状病毒虽然是SARS近亲，但还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，不必为此感 到恐慌。

新型冠状病毒感染的肺炎症状
一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难；部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者:急性呼吸窘迫综合征；脓毒症休克；难以纠正的代谢性酸中毒；出凝血功能障碍；多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

什么是密切接触者？

与病例（观察和确诊病例）发病后有如下接触情形之一者：

1、与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；

2、诊疗、护理、探视病例时未釆取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；

3、病例同病室的其他患者及陪护人员；

4、与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；

5、现场调查人员后经评估认为符合条件的人员。

如何预防冬春季呼吸道感染病？

目前正处于冬春季传染病高发季节，市民要增强卫生健康意识, 加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力，坚持安全饮食习惯。

注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，必要时可佩戴口罩。

外出回家后，及时洗手、洗鼻，保持基本的手部和呼吸道卫生。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及 时到医疗机构就诊。

尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷 嚏）的人密切接触。

防护小贴士
如何保护自己和他人远离疾患

洗手一咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、准备食物前中后、用餐前、上厕所后、当手脏了时、接触动物或处理动物的粪便后。

如何正确洗手一当手部有可见的脏污时，使用肥皂和流水洗 手；如果手部的脏污不可见，使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液。

如何保护你自己远离疾患一避免无保护状态下接触病患（包括在公众场合吐痰接触别人的眼部、鼻子和口腔）和接触家畜家 禽及野生动物。

如何做才能降低感染冠状病毒的风险一使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲 手肘掩盖口鼻；避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 烹调时彻底煮熟肉类和蛋类；在无保护时，避免接触野生动物和 家禽家畜。

七字洗手口诀要牢记

在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗 手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。

为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内-外-夹- 弓-大-立-腕”。

正确佩戴口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科 口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将折 面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩 与面部完全贴合。

戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

要定期更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。

居家观察人员明白纸

1. 居家观察对象应相对独立居住，尽可能减少与共同居住人员的接触。原则上不得外出。如果必须外出，经居家观察管理人员批准后方可，并要佩戴一次性外科口罩，避免去人群密集场所。

2. 居家观察期间，居家观察者每天早、晚各进行2次体温测量，并关注自身健康状况。

3. 居家隔离在返乡后14天内，居家观察期间出现发热、出现不明原因发热、咳嗽等呼吸道感染症状，如发热（N38C）、咳 嗽、气促等急性呼吸道感染症状者，立即拨打急救电话120。居家观察14天，期满未出现上述症状，解除居家观察。

4. 勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后、咳嗽或打喷嚏后、照护病人时、饭前便后、手脏时、在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

5. 主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。 同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。

6. 避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

7. 良好安全饮食习惯。将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。

8. 居家观察者使用过的生活用品要妥善处理；生活垃圾应放入单独垃圾袋；使用的餐具、衣物应单独清洗，单独使用。保持家庭物品表面清洁，定期用含有酒精的消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面。房间勤通风。

9. 到过武汉的来（返）保定地区人员，请务必尽快主动到所在 社区居（村）委会进行登记，游客请主动在所居住酒店登记，进 行体温监测，并服从相关部门要求。并主动进行医学观察14天，14天不与外人接触，期间如出现呼吸道症状或发热应第一时间到医院发热门诊和定点医院就诊，共同抗击病毒，人人有责！这是一种觉悟，一种责任，一种美德，也关乎您和您家人的健康!

新型冠状病毒感染的肺炎防控知识

（个人、家庭防控知识）
新型冠状病毒感染的肺炎个人防护
1.针对新型冠状病毒感染的肺炎如何科学认识个人防护?
对于新型冠状病毒感染的肺炎需要做好接触感染和呼吸道感染途径的隔离防护措施。
针对性的开展个人防护，科学、规范的使用个人防护装备，避免出现无效防护或过度防护。

2.个人防护装备需要满足何种基本要求?
各项性能应符合相应国家标准、行业标准等的规定，且在有效期內使用。
使用前注意检查包装完好性。

3.什么是个人防护装备？个人防护装备包括哪些方面？
个人防护装备是指用于保护人员避免接触感染性因子的各种屏障用品包括：口罩、手套、护目镜、防护面罩、防水围裙、隔离衣、防护服等。
个人防护装备涉及：呼吸防护、头面部防护、躯体防护、足部防护。

4.针对新型冠状病毒感染的肺炎如何做好呼吸防护？
最有效的呼吸防护措施是使用口罩。目前，公众使用的口罩包括：一次性使用医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩等。
应符合《一次性使用医用口罩》YY/T0969-2013、《医用外科口罩》(YYO469-2011)、《医用防护口罩技术要求》(GB19083-2010)等国家标准和行业标准要求。
使用口罩时应保持口罩清洁，使用前进行气密性检查，注意定期更换、清洁与消毒，污染时及时更换。

5.针对新型冠状病毒感染的肺炎公众如何选择口罩？
可选择医用外科口罩或医用防护口罩。
在日常生活中，避免近距离(1米以内)接触，公众选择使用医用外科口罩即可，无需使用医用防护口罩。
只有当近距离(1米以内)接触患者或疑似患者时，佩戴医用防护口罩(N95及以上)。

6.如何佩戴杯罩式医用防护口罩？

1)用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。

2)使鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置，将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置。

3)将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压一边向两侧移动，塑造鼻梁形状(用单手捏鼻夹会导致密合不当，降低口罩防护效果，请使用双手)。

4)佩戴气密性检查。

7.如何进行口罩气密性检查？
双手捂住口罩快速呼气(正压检查方法)或吸气(负压检查方法)应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄漏应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧泄漏进一步调整头带位置。

8.头面部防护装备的选择使用?

近距离(1m以内)接触疑似病例或临床诊断病例的人员，应佩戴护目镜或防护面屏。

9.手部防护装备的选择使用?

手部防护装备主要包括：一次性使用医用橡胶检查手套，预计接触疑似病例或临床诊断病例血液、体液、呕吐物、排泄物及其污染物品的人员，应佩戴一次性使用医用橡胶检查手套，必要时佩戴两层。

长袖橡胶手套，接触大量疑似病例或临床诊断病例血液、体液、呕吐物、排泄物等的人员，应佩戴长袖橡胶手套。

佩戴前应检查有无破损，每次使用后应清洁和消毒。一次性使用医用橡胶检查手套应一次性使用。

10. 如何进行手卫生?

手卫生是预防疾病传播的重要手段，在咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、准备食物、用餐前、上厕所后等情况下，公众需开展手卫生。
当手部有可见脏污，使用肥皂和流动水洗手。
当手部脏污不可见时，可使用肥皂和流动水洗手，或使用速干手消毒剂。

11. 如何正确洗手？
1.在流动水下淋湿双手。
2.取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3.认真搓双手至少15秒，具体操作如下:

a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

4.在流动水下彻底冲净双手、擦干，取适量护手液护肤；

5.擦干双手。
新型冠状病毒感染的肺炎家庭防护
1.在传染病流行期间，家庭如何做好居家消毒?

尽量避免密切接触家禽和野生动物；

尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，必要时外出可佩戴口罩。外出回家后应及时用洗手液和流动水洗手，或用含醇手消毒剂进行手卫生；

桌椅等物体表面每天做好清洁，并定期消毒；

有客人(身体健康情况不明)来访后，及时对室内相关物体表面进行消毒，可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒；

室内做好通风换气，自然通风或机械通风，冬天开窗通风时，需注意室内外温差大而引起感冒。

2. 家中出现患者后该采取何种措施?

及时将患者送医，并避免使用公共交通工具；在患者离开后，应对患者家进行终末消毒处理，具体消毒方式应咨询当地疾病预防控制机构，配合专业人士完成终末消毒处理；继续保持日常家居消毒。

3.患者其他家庭成员注意事项?

当出现发热或疑似患者后，其他家庭成员应注意做好隔离防护措施，及时就医诊断、排查。当出现如下情况时，需及时消毒处理：

皮肤若被污染物污染时，应立即清除污染物，然后用一次性吸水材料沾取0.5％碘伏消毒液或含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净；

黏膜若被污染物污染时，应用大量生理盐水冲洗或0.05％碘伏冲洗消毒；

衣物若被污染物污染时，按患者衣物处理，若无肉眼可见污染物的可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，然后按常规清洗。贵重衣物可选用环氧乙烷灭菌方法进行消毒处理。

4.去医院探视病人后如何做好个人消毒？
探视：探视及陪护，请严格遵守当地医疗卫生机构的相关要求
探视病人后：及时用含醇的速干手消毒剂进行手卫生，有肉眼可见污染物时，应使用洗手液在流动水下洗手，然后再消毒
探视时所穿衣物需清洗消毒：在60℃水中浸泡30分钟，或使用500-1000mg/L含氯消毒剂浸泡15分钟。