程委镇位于博野县东南部，以小白河为界，程委镇位于小白河以东，历史上程委又称为“河东”。程委镇辖区33个行政村，分别是：程委、南堤圈、维新村、夹河、南辛庄、北辛庄、甄庄、庄火头、北板桥、南板桥、庞庄、北二合、宋村、西程委、宋庄、顿庄、王庄、刘村、解营、解村、张庄、南林、西呈召、东呈召、程六市、程什伍、杜田庄、耿庄、凤凰堡、凤凰庄、南阳庄、中阳庄、北阳庄，总面积37.6平方公里，其中耕地面积5015公顷，总户数11454户，总人口44861人，其中农业人口41260人、非农业人口3601人地势由西南向东北略倾斜，中北部为沙壤土，其余为褐质壤土。